"Để trong mọi sự, Thiên Chúa được hết lòng yêu mến" (Ut in omnibus maxime ametur Deus) - Hội Dòng Khiết Tâm xin kính chào quý vị!
Rss Feed

Những sai lầm đối với sức khoẻ

Những sai lầm đối với sức khoẻ

Một nghiên cứu năm 2003 đăng trên tạp chí Digestive Diseases and Sciences đã chỉ ra rằng tư thế đi toilet đóng vai trò tương đương, hoặc thậm chí lớn hơn việc ăn thiếu chất xơ trong các bệnh đường tiêu hóa như táo bón, trĩ và viêm ruột thừa.

THỜI GIỜ TRONG ĐỜI SỐNG

Một ngôi sao trên nền trời trong sáng giữa đêm khuya lên tiếng trò truyện với chúng bạn: Các Bạn có biết thời giờ là cái gì vậy ? Các ngôi sao tỏ ra hững hờ với câu hỏi xem ra chỉ để hỏi và chẳng ai có thể tìm ra câu trả lời thoả đáng được.

Nguy cơ ung thư từ chứng trào ngược dạ dày thực quản

Nguy cơ ung thư từ chứng trào ngược dạ dày thực quản

Trào ngược dạ dày thực quản là bệnh khá phổ biến, tỷ lệ ngày càng gia tăng. Bệnh khá thường gặp nhưng nhiều trường hợp không được chẩn đoán đúng. Đây là bệnh mãn tính, vì vậy việc điều trị phải lâu dài, ngay cả khi đã hết triệu chứng. Bác sĩ Nguyễn Phước Lâm, Trưởng khoa nội soi tiêu hóa, Bệnh viện Quốc tế Thành Đô cho biết, triệu chứng đặc hiệu của bệnh là chứng ợ nóng. Bệnh cũng có thể biểu hiện dưới dạng các triệu chứng khác như đau ngực, ho kéo dài, đau rát họng...

Những điều cần biết về hiện tượng giật mình lúc ngủ

Những điều cần biết về hiện tượng giật mình lúc ngủ

Giật mình lúc ngủ không phải là một căn bệnh hoặc một rối loạn hệ thần kinh. Nó là sự co giật cơ đột ngột chủ yếu xuất hiện trong vài giờ đầu tiên của giấc ngủ. 70% dân số thế giới từng gặp hiện tượng này. Dưới đây là những điều bạn cần biết về hiện tượng này

Cách ăn cơm tốt nhất để phòng bệnh tiểu đường

Cách ăn cơm tốt nhất để phòng bệnh tiểu đường

Gạo trắng luôn bị xem là thực phẩm xấu vì có thể gây tăng đáng kể đường huyết hay glucose trong máu. Tuy nhiên, theo GS Jeyakumar Henry, Giám đốc TT Nghiên cứu dinh dưỡng lâm sàng Singapore (CNRC), ăn bao nhiêu, ăn cùng với gì và thậm chí ăn như thế nào sẽ tạo ra sự khác biệt rất lớn về chỉ số đường huyết.

Người bị hoa mắt, chóng mặt nên và không nên ăn gì?

Người bị hoa mắt, chóng mặt nên và không nên ăn gì?

Hoa mắt, chóng mặt và đau đầu là bệnh lý thường gặp khi cơ thể đang mắc phải một số triệu chứng như viêm tai trong, đau nửa đầu, đột quỵ, hạ đường huyết, rối loạn tiền đình, thiếu máu, xuất huyết não (trường hợp hiếm hoi) … Nếu bạn thường bị hoa mắt, chóng mặt và đau đầu, ngoài đi khám bác sĩ thì nên áp dụng chế độ dinh dưỡng dưới đây giúp cải thiện tình hình rất hiệu quả.

Tình trạng sa sút Trí Nhớ Đừng tưởng người già mới lẫn

Tình trạng sa sút Trí Nhớ Đừng tưởng người già mới lẫn

Tình trạng sa sút trí nhớ đến độ "vừa nghe đã quên" của người trẻ từ lâu đã vượt xa mức báo động. Bộ nhớ mau hư, thường vì nạn nhân chính là thủ phạm, do thiếu nhiều thứ cùng lúc, lại thừa vài món trong cuộc sống thường ngày.

Chưa già mà khớp gối đã kêu

Chưa già mà khớp gối đã kêu

Bệnh thoái hóa khớp ngày càng “trẻ hóa”, người mắc phải nếu không điều trị kịp thời thì dễ dẫn đến nguy cơ tàn phế. Phòng tránh thoái hóa khớp ở người trẻ tuổi bằng cách thực hiện chế độ ăn uống hợp lý. Tránh béo phì bởi sức nặng cơ thể sẽ tì đè lên khớp gối khiến dễ bị thoái hóa gối. Bên cạnh đó, chúng ta cần siêng năng vận động và luyện tập vừa sức để cơ bắp khỏe mạnh, máu huyết lưu thông, tăng cường dinh dưỡng cho lớp sụn khớp. Đi đứng, lao động tay chân phải đúng thế.

Những điều ít biết về tim người

Những điều ít biết về tim người

Tim có chức năng bơm máu chứa oxy và chất dinh dưỡng cần thiết đến tất cả các cơ quan trong cơ thể.

Phòng tránh suy thận

Phòng tránh suy thận

Suy thận là một bệnh lý âm thầm nhưng trong thời gian dài nên trong nhiều trường hợp có thể tránh được nếu phát hiện và điều trị kịp thời, phát hiện bệnh sớm có thể giúp ngăn ngừa suy thận và việc điều trị sẽ dễ dàng hơn tránh phải chạy thận hoặc ghép thận. Được chia làm 2 loại suy thận cấp tính và suy thận mãn tính. Biết là nguy hiểm nhưng muốn phòng tránh được suy thận thì trước hết chúng ta phải hiểu nguyên nhân gây suy thận là gì.

ĐỜI SỐNG THÁNH HIẾN VÀ SỨ MẠNG TRUYỀN GIÁO

ĐỜI SỐNG THÁNH HIẾN VÀ SỨ MẠNG TRUYỀN GIÁO

"Anh em hãy đi và làm cho muôn dân trở thành môn đệ, làm phép rửa cho họ nhân danh Chúa Cha, Chúa con và Chúa Thánh Thần" (Mt 28,19). Đón nhận lệnh truyền của Đức Kitô, các môn đệ thời xưa và cũng như các Kitô hữu thời nay luôn luôn sẵn sàng lên đường rao giảng Tin Mừng. Có thể nói, truyền giáo trở nên chính căn tính của Giáo hội.

Lời Kinh Mân Côi gần gũi trong cuộc sống

Lời Kinh Mân Côi gần gũi trong cuộc sống

Phụng vụ bước vào tháng Mân côi. Suốt tháng này, lòng sùng kính của dân Chúa đối với Đức Mẹ mang một đặc điểm riêng. Đó là cầu nguyện bằng chuỗi Mân côi.Mọi tín hữu được cùng với Đức Mẹ trên từng cây số cuộc đời Chúa Giêsu và theo phong cách của Đức Mẹ là “lưu giữ và suy niệm trong lòng” qua từng lời kinh chuỗi hạt Mân côi. Tràng hạt Mân côi là một hành trang và là phương tiện “bỏ túi”, “đeo tay” “đeo cổ” gọn nhẹ. Lời kinh kỳ diệu này giúp thánh hóa bản thân, gia đình và xã hội.

Đứng quá lâu, nguy cơ bệnh tật tăng gấp đôi

Đứng quá lâu, nguy cơ bệnh tật tăng gấp đôi

Chúng ta đã biết ngồi nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ theo chiều hướng xấu. Thật không may, thêm một tin không hay nữa rằng: đứng nhiều tại chỗ làm việc cũng tác động nguy hại cho sức khoẻ của chúng ta. Nghiên cứu gần đầy được công bố trên Tạp chí American Journal of Epidemiology tập trung vào việc nghiên cứu tác động xấu của việc đứng lâu đối với sức khoẻ.

Hành trình cuộc đời

Hành trình cuộc đời

Thời gian từ lúc được thụ thai trong lòng mẹ cho đến khi trút hơi thở cuối cùng của mỗi người, chúng ta gọi đó là hành trình cuộc đời. Hành trình này có thể là rất dài, đến hơn một trăm năm; nhưng cũng có thể là rất ngắn, có thể chỉ một vài ngày. Dù dài hay ngắn, hành trình cuộc đời là một chuỗi đan xen buồn với vui, nước mắt với nụ cười, khổ đau với hạnh phúc. Biết trân trọng từng giây phút trong hành trình ấy, ta sẽ cảm nhận được niềm vui đích thực.

Khi nào chườm nóng - Khi nào chườm lạnh

Khi nào chườm nóng - Khi nào chườm lạnh

Chườm nóng hay chườm lạnh luôn là nỗi băn khoăn của nhiều người khi vướng bệnh. Nếu không hiểu đúng mà chườm sai thì không những không hỗ trợ chữa bệnh mà còn khiến bệnh nặng thêm. Nhiệt trị liệu là một phương pháp điều trị của vật lý trị liệu, trong đó sử dụng các tác nhân gây nhiệt để mang lại hiệu quả điều trị. Tùy theo nhiệt độ của tác nhân gây nhiệt, chia thành 2 loại: nhiệt nóng và nhiệt lạnh.

Phân biệt sốt xuất huyết và sốt phát ban

Phân biệt sốt xuất huyết và sốt phát ban

Sốt xuất huyết (SXH) và sốt phát ban có dấu hiệu giống nhau. Tuy nhiên, sốt xuất huyết nếu không phát hiện kịp thời điều trị thì có thể dẫn tới những nguy hiểm cho tính mạng. Vậy làm thế nào để phân biệt các loại sốt này?

Ăn uống ra sao trong mùa nóng

Ăn uống ra sao trong mùa nóng

Nên ăn đa dạng các loại thực phẩm, đủ 4 nhóm: đạm, đường bột, béo, vitamin và muối khoáng. Nên thay đổi kiểu bữa ăn và cách chế biến mỗi ngày để dễ ăn và dễ hấp thu, đặc biệt là ở người già và trẻ em (do biếng ăn và kém hấp thu trong trời nắng nóng). Mỗi bữa nên có canh như canh mồng tơi, canh cải nấu tôm, canh cà chua nấu thịt bò, canh bầu nấu tôm, canh chua…để dễ ăn và cung cấp nhiều vitamin, khoáng chất.

10 lời khuyên để thư thái tâm hồn

10 lời khuyên để thư thái tâm hồn

Bình an là “hoa trái của Thánh Thần” (Gl 5,22-23), một trong những ân sủng Kinh Thánh hứa dành cho những ai sống gần Chúa. Từ “bình an” tiếng Do Thái được dịch sang hầu hết phiên bản tiếng Anh Cựu Ước, có nghĩa là sự trọn vẹn, đầy đủ và khoẻ mạnh về mọi mặt. Ý nghĩa trong Tân Ước rộng hơn, chính là sự an bình bên trong tâm hồn

Phân biệt cảm và cúm khi thời tiết giao mùa

Phân biệt cảm và cúm khi thời tiết giao mùa

Cảm lạnh và cảm cúm đều là những bệnh thuộc về đường hô hấp khi thời tiết giao mùa, chúng có những biểu hiện tương đối giống nhau như hắt hơi, ho, đau họng, sốt… nên nhiều người thường nhầm lẫn và tưởng 2 bệnh là một. Tuy nhiên, bệnh cúm lại nguy hiểm hơn rất nhiều so với cảm lạnh. Vì thế, chúng ta cần biết phân biệt cảm và cúm để có hướng xử trí, điều trị phù hợp.

Bệnh xương khớp ám ảnh người già

Bệnh xương khớp ám ảnh người già

Cứ 100 bệnh nhân xương khớp thì có 70 trường hợp diễn tiến nặng, 10 người mất khả năng vận động, 50% đến viện khi cơn đau quá sức chịu đựng. Theo Hội Cơ xương khớp Việt Nam, có hơn 30% người trên 35 tuổi, 60% người ngoài 65 và 85% bậc cao niên trên 80 tuổi mắc bệnh cơ xương khớp. Việt Nam là một trong những quốc gia có tỷ lệ mắc cao nhất thế giới